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Shake detox, diurético e antioxidante

Postado por , no dia 10 de março de 2015 em Sem categoria

Modo de Preparo

No liquidificador, bata a melancia, o morango e o suco de limão. Coe e misture o líquido às sementes de chia. Deixe hidratar por cerca de 15 minutos (a chia engrossa o shake). Coloque a hortelã no fundo do copo e acrescente o shake e o gelo.

Ingredientes

4 xíc. (chá) de melancia em cubos
2 xíc. (chá) de morango
Suco de 1/2 limão
1 col. (sopa) de semente de chia
Folhas de hortelã e gelo a gosto

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