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Filé grelhado com legumes no vapor

Postado por , no dia 10 de abril de 2015 em Sem categoria
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Modo de Preparo

  • 1. Tempere a carne com o sal e a pimenta.
  • 2. Grelhe em uma frigideira antiaderente.
  • 3. Cozinhe os legumes no vapor e sirva com a carne.
Ingredientes
  • . 4 bifes de contrafilé
  • . 1 colher (café) de sal
  • . Pimenta-do-reino a gosto
  • . 2 xícaras (chá) de legumes de sua preferência (couve-flor, brocólis, cenoura,vagem)
Esta receita serve 4 pessoas
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