CUIDE DA ASMA COM UMA BEBIDA

Modo de Preparo

A asma é um inimigo para muitas pessoas: pode, pôr em risco a qualidade de vida dos doentes, às vezes até de uma forma séria. Portanto, ser capaz de combatê-la é um passo em frente muito importante.

Como fazer, então? Uma grande ajuda a este respeito vem do limão e seu suco, mas também do gengibre: é suficiente juntar estes dois ingredientes em uma bebida para obter excelentes resultados.

A bebida em questão é preparada com simplicidade, com um copo de água, uma fatia de gengibre e dois limões. Depois de cortar as frutas cítricas em fatias, você deve colocá-las na água quente e deixar ferver: no momento em que começas à ferver, adicione o gengibre e deixe que continue a cozinhar.

Depois de alguns minutos,tire a água do fogo e, em seguida, filtre-a : pode ser bebido cada vez que você quiser, sem particulares contra-indicações. Se necessário, para corrigir o sabor, que pode não ser agradável para todos, a bebida pode ser temperada com algumas gotas de xarope de bordo.

Beber este suco todas as manhãs é uma cura para a asma, mas geralmente faz muito bem para todo o organismo, porque como o gengibre como o limão tem propriedades desinfetantes bem importantes. O suco de limão, especificamente, contém uma quantidade elevada de vitamina C, que além de ser um poderoso antioxidante tem a capacidade de tornar mais forte do sistema imunológico e pode limpar o sistema respiratório.

Obviamente, ter um sistema imunológico forte é essencial para aqueles que sofrem de asma, porque graças a esse sistema se torna mais fácil responder ás crises. O gengibre, por outro lado, tem vantagens muito significativas, tanto em virtude das suas propriedades anti-inflamatórias, e porque faz com que seja possível evitar a obstrução das vias respiratórias. Não há nada mais útil, então, que um copo de água, suco de limão e gengibre.